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Idosa de 82 anos na pracinha

Escrito por Philipe Kling David · 35 segundos de leitura >

Lendo o título deste post, você provavelmente imagina esta cena:

Não é? Pois então, olha só pra isso:

Zhao Yufang tem 82 anos bem vividos, mas isso não impede que a senhora se exercite diariamente numa praça de Beijing. Zhao criou para si uma série de exercícios que pouca gente conseguiria fazer, ainda mais com a idade dela. Os exercícios da idosa se baseiam em movimentos que combinam a Yoga, o Wushu e outros movimentos de estilos diversos do Kung Fu, além de técnicas respiratórias chamadas Qigong. Ela se exercita durante três horas ao dia, e diz que a pratica dos exercícios irá ajudá-la a envelhecer com saúde.

Isso quando – e se – ela envelhecer, né? Porque eu que ainda estou nos trinta não consigo fazer nem metade do que ela faz. Mas eu tenho fé que a Aline, minha instrutora de Pilates vai me ajudar a chegar lá, hahaha.

fonte

Escrito por Philipe Kling David
Designer, blogueiro, escritor e escultor. Seu passatempo preferido é procurar coisas interessantes e curiosas para colocar neste espaço aqui. Tem uma grande atração por assuntos que envolvam mistérios, desconhecido e tecnologia. Gosta de conversar sobre qualquer coisa e sempre tem um caso bizarro e engraçado para contar. Saiba mais... Profile

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