A corrida para ficar acordado, indefinidamente, sem realmente dormir, foi altamente disputada, envolvendo pesquisas científicas, doenças e até o Guiness Book. Confira essa e outras curiosidades sobre o sono e sua importância.
No mundo agitado de hoje, é fácil sentir-se sobrecarregado pelo estresse, ansiedade e outras pressões da vida diária. No entanto, investir na sua saúde mental e bem-estar é fundamental para viver uma...
