Guia de suplementos para iniciantes: saiba por onde começar
Os suplementos alimentares nunca substituirão uma nutrição adequada, mas podem ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde mais rapidamente.
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Transformações inacreditáveis
Eu fiquei absolutamente bolado como algumas dessas pessoas mostradas neste post conseguiram emagrecer. Engraçado que emagrecer é uma coisa que praticamente todo mundo quer. Até mesmo quem não precisa sempre acha que precisa perder peso. Mas nem todas as transformações aqui são de pessoas que emagreceram rapidamente. Alguns são caras que resolveram ficar sarados. Uns …