Emagrecer, perder a barriga e ficar forte é algo que quase todo mundo quer.
Olha só que interessante essas fotos de pessoas que tomaram vergonha na cara (algo que preciso fazer urgente) e resolveram fazer uma dieta e malhar firme para mudar a própria aparência.
Certamente que alguns deles deram uma exagerada, mas a ampla maioria melhorou muito as formas corporais e certamente a saúde, emagrecendo e ficando forte.
Talvez essas fotos sirvam de inspiração para aqueles que do mesmo jeito que eu, vão protelando a cada dia a hora de botar a mão na massa e cuidar da própria saúde. Pretendo começar logo a malhar. Agora que moro num condomínio que tem uma bela academia, vai dar. Só me falta arrumar um professor de Ed. Física para orientar, senão eu acabo virando o Popeye, ou infartando na academia.
Só quero perder o pânceps e dar uma recauchutada no meu condicionamento físico, nem precisa ser barriga tanquinho não. Se eu conseguir subir dois andares de escada sem ter um colapso cardiovascular, já vai estar ótimo.
Eu queria ter grana pra pagar um torturador, digo, um personal trainer.
O melhor é antes de começar alguma coisa assim consultar um médico para ter certeza que não baterei as botas. Sei que parece que estou arranjando uma desculpa pra não malhar, mas é que eu tenho medo de infartar na academia mesmo. Atualmente meu condicionamento físico está pior que o do meu avô de 98 anos.
Chega de papo furado. Saca só os “antes e depois” e veja como tem gente que nem academia resolve. Mas tem uns que não dá nem pra acreditar.
É inacreditável o tamanho minúsculo do sapo. Ele é praticamente do tamanho de uma pulga! Olha só a foto dele sobre uma moedinha de 1 cent: Quando adulto ele mede entre 10 e 12 milímetros!
O sapinho é natural das florestas de Borneo, chama-seMicrohyla nepenthicola e foi encontrado em Kubah National Park.
Os cientistas já haviam encontrado este sapo e registrado o mesmo em coleções que remontam há 100 anos, mas não sabiam que era um adulto. Ele passou anos sendo registrado como um sapo juvenil de outra espécie. Só agora foi possível descobrir que os tais sapos juvenis eram na verdade adultos de uma espécie específica.
Engraçado que isso é como se uns aliens olhassem anões humanos adultos e pensassem que eram crianças.
O bizarro peixe-tripé foi registrado por uma sonda de pesquisa submarina em altas profundidades. Ele utiliza os prolongamentos das nadadeiras para se apoiar no fundo. Veja só que curioso:
O nome do peixe-tripé é Bathypterois grallator e ele é comum nas águas profundas da costa Africana, no Oceano Atlântico, além de aparecer também no Golfo do México. fonte
Olha só o tamanho gigantesco do tumor que os medicos tiraram:
O tumor maligno tinha nada menos que 54cm e pesava 23kg, o equivalente a uma criança de quatro anos. O tumor cresceu no ventre de uma senhora argentina de 54 anos. Foram necessárias quatro horas de cirurgia para a retirada do tumor, que assombrou os médicos.
O tumor gigante retirado é similar a outros que raramente passam dos 3kg, e até o momento, não se sabe como esta coisa cresceu tanto em apenas um ano e meio. Segundo Oscar Lopes, o coordenador da cirurgia realizada no Gandulfo hospital em Lomas de Zamora – Buenos Aires: ” Eu nunca vi algo assim em 34 anos de medicina.”
De acordo com o boletim médico, a paciente se recupera bem após a retirada do tumor.
Sábado agora eu fui convidado para uma ação da marca de calçados West Coast para (acredite se puder) jogar golf no centro do Rio.
Eu nunca tinha jogado golf na vida, então aquele convite foi deveras surpreendente. Fui numa de ver qual era.
Encontrei o Hamilton e o pessoal envolvido na ação e rapidamente saímos em direção à Lagoa, onde ganhamos kits da West Coast (tênis, camisa polo e um brinde na forma de um kit super legal para jogar gof em casa) e começamos a receber o treinamento para dar as primeiras tacadas.
Jogamos na Lagoa Rodrigo de Freitas, na Praia Vermelha, nos Arcos da Lapa e em Botafogo.
Eu achava que golf só era possível de jogar em campos profissionais. Tinha uma ideia meio preconceituosa de que o golf é coisa de bacana, de ricaço que bebe uísque escocês e fuma charuto. Ali eu percebi que o golf é um esporte bastante versátil, e que não precisa se limitar apenas a cidade. Ao contrario do que eu sempre pensei, o desafio não era jogar a bola no buraco, mas sim obter a tacada precisa.
E nesse aspecto eu me empolguei bastante. O seu adversário é você mesmo, é o seu corpo. Você fica ligado querendo não errar. E erra o tempo todo. É parecido como tentar aprender a tocar um instrumento. No início eu estava tão descordenado, que nem a bola eu acertava. É importante que se diga, que a bola usada no golf urbano é diferente da bola do golf tradicional. A bola de golf tradicional pode até matar uma pessoa. Já a bola do Urban golf é de espuma de poliuretano. Super leve, bóia na água e não mata ninguém nem quebra vidro.
Existem diversas formas de se jogar o urban golf, e a que eu achei mais legal é ir até uma praça que esteja meio vazia (algo bem comum por aqui) e escolher um alvo. É o jogador que define qual será seu objetivo. Pode ser algo simples, como acertar uma determinada árvore. Ou pode ser algo mais complexo, como passar a bola através de um pequeno buraco numa parede.
No dia, nós usamos bandeiras para marcar onde devia ser o ponto. Isso facilita, pois a bolinha bateu na bandeira, já computou o ponto. Acelera o início do jogo e Evita termos que abrir buracos nas praças antes de jogar.
O ideal é atingir a bandeira com o menor número de tacadas. E dá pra jogar sozinho ou em grupo.
Achei leal porque é uma atividade que te propicia ocupar os espaços urbanos, estar junto à natureza, além de não gastar pilha e ser muito divertido.
Na ocasião, nós gravamos entrevistas para a MTV e também para o Esporte Espetacular, o que significa que vocês deverão me ver na televisão de novo, em algum momento da semana que vem. Estiveram comigo lá jogando, além dos envolvidos diretamente na produção da ação da Wstcoast, o Flávio Lamenza (Chongas), o Nigel Goodman (Nigel Goodman Show), o Ronald Rios (Badalhoca) e o Erik Gustavo (Badalhoca).
Assim que a galera mandar os videos eu posto aqui.
Fechamos o dia comendo uma picanha à brasileira no restaurante Caravela do Visconde, em Botafogo (uma ótima dica do Nigel Goodman. Cara, vou te contar, foi uma das picanhas mais gostosas que eu comi na minha vida inteira. Pena que tava todo mundo ultra-faminto e não fotografamos a opulência do prato. A picanha era tão gigante que quando o garçom trouxe, eu juro que pensei que era uma “pegadinha do Mallandro”.
No geral eu achei a iniciativa muito legal. Eu espero que o Golf Urbano acabe se tornando um esporte de fato. O maior entrave que eu vejo para a pratica é que no Brasil é dificílimo encontrar tacos de golf para vender, algo que tem até nos supermercados dos EUA, já que o Golf, além do Basquete e o Baseball faz a cabeça dos americanos. Mas é possível que com o aumento do interesse pelo golf urbano, alguém tenha a brilhante ideia de importar tacos de golfe e vender aqui.
Eu mesmo dei uma olhada no Mercado livre e constatei que lá tem gente vendendo jogos de tacos usados na faixa de 150 reais. Um jogo completo de tacos de golf (novos) sai por volta de mil reais.
Eis a minha despedida, eu me viro e parto
Saio quieto pois falar o que eu sinto eu já não suporto
Coração na boca, tristeza no peito, vazio no quarto
Amargura do desejo, no distante perto
Vou em busca de outros ventos num possível porto
Deixo pra trás a minha vida, minha morte, minha alegoria
Nas lembranças dos momentos torturantes de alegria,
Resignado contemplo a mais triste agonia
É o final, é a partida, é a desgraça que me agracia.
Estou morto pra você, não venha atrás, não me vele nem me espere
Que o que está feito está feito e não há mais outro jeito
já não há mais como voltar, grilhões rompidos nunca voltam a se atrelar
Te desejo boa sorte, deixe a vida entreaberta
Enterre o nosso amor que eu já sigo o meu caminho
Abra seu coração para uma nova descoberta
Arme seu alçapão para pegar outro pobre passarinho
A artista Lisa Lichtenfels produz esculturas incrivelmente realistas em variadas escalas. O trabalho dela flerta com o non sense e o surrealismo, chegando ao realismo fantástico. Em seu trabalho ela utiliza uma técnica própria extremamente curiosa, que somada ao uso de tecidos e fibras naturais diversas, produz um grande efeito de realismo. Este é o que eu chamo de “um trabalho embasbacante“. Confira:
