Eu recebi uma paradinha anexa numa propaganda que achei oportuna colocar aqui. Nesta época de fim de ano se aproxima o período do ano em que mais se compra tênis. O mercado está abarrotado de modelos com design inovadores e com o período da São Silvestre chegando, muita gente vai buscar um bom tênis de corrida. Ante a miríade de modelos possíveis e imagináveis, originais ou made in Capitão Gancho´s factory, a escolha do seu tênis pode influir diretamente em seu desempenho e o que é pior, na sua saúde.

Hoje em dia, comprar um par de tênis para a prática esportiva, pode-se chamar de investimento. O tênis correto representa 90% da saúde de seus pés, músculos e articulações. Na hora de comprá-los, deve procurar uma loja especializada, onde os vendedores tenham capacitação para orientá-lo e, contudo, vender o tênis perfeito conforme seu tipo de pé e pisada. Existem lojas que fazem o teste da pisada na hora. Possuem esteiras onde você corre e é analisado pelo especialista.

ATENÇÃO: evitem os testes em que você pisa numa máquina, fica parado e te dão o tipo de pisada. Não é fidedigno!

Eu explico, é muito simples:

- quando simplesmente apóia os pés no chão e fica parado, apenas se identifica o tipo de pé: normal, plano ou cavo.- quando apenas pratica caminhada, sua pisada é de um jeito;
- finalmente, quando corre sua pisada é completamente diferente.

Tanto que a recomendação é que não utilize o tênis que costuma correr, no dia a dia ou simplesmente numa caminhada, pois pode deformá-lo e conseqüentemente comprometer o sistema de absorção de impacto.
Outra forma de se analisar o tipo de pisada, é olhar o desgaste do solado do seu tênis de corrida:

- Se você tem pisada neutra, o desgaste de seu tênis ocorre no extremo do calcanhar e no centro da planta do pé;
- Se sua pisada é pronada, o solado desgasta mais para dentro no calcanhar e na parte interna do pé;
- Se for supinada, seu tênis desgasta mais na borda externa.

Algumas dicas para você achar seu par (de tênis) perfeito:
- procure sempre uma loja especializada em corrida e/ou triathlon;
- bom sistema de amortecimento é mais que fundamental;
- desconfie de produtos muito baratos, não deve ter bom sistema de amortecimento;
- compre sempre um número a mais que está acostumado, isso evita que suas unhas fiquem pretas e conseqüentemente caiam;
- não compre um tênis sem experimentá-lo;
- leve o mais confortável e não o mais bonito (com a quantidade de opções de hoje, dá para juntar os dois);
- procure sempre ter mais de um par, para revezar e com isso dê tempo do solado voltar a sua forma natural;
- a vida útil de um tênis gira em torno de 400km, a partir daí, o sistema de amortecimento começa a perder sua eficiência.

Ok, agora para manter o padrão do blog, veja também alguns tênis bizarros:

Dedinhos – O fabricante garante que a sensação é de estar descalço.

O cara fez o tênis com a caixa

Este é para quem gosta de vinho. ok, está mais para chinelo. Mas não resisti, dada a bizarrice da situação.

Este é o all star para quem tem TOC

Um tênis feito de bolas de tênis. Interessante.

Um tênis feito totalmente de papelão. Maneiro.

Um tênis de crochê.

Um tênis aparentemente comum…

…que se transforma num transformers.

Mais um tênis de dedinhos

Um tênis do MIT, cheio de sensores. Parece o carro do De volta para o futuro.

Este tipo de solado é inspirado no correr das pessoas da Tribo Massai africana. O fabricante garante que é mais eficiente e confortável. Pra mim, sola arredondada significa estabaco. Sei lá, esses cientistas são loucos mesmo…

Acabô.