Perdendo a barriga e ficando magro e forte rápido

Emagrecer, perder a barriga e ficar forte é algo que quase todo mundo quer.

Olha só que interessante essas fotos de pessoas que tomaram vergonha na cara (algo que preciso fazer urgente) e resolveram fazer uma dieta e malhar firme para mudar a própria aparência.

Certamente que alguns deles deram uma exagerada, mas a ampla maioria melhorou muito as formas corporais e certamente a saúde, emagrecendo e ficando forte.

Talvez essas fotos sirvam de inspiração para aqueles que do mesmo jeito que eu, vão protelando a cada dia a hora de botar a mão na massa e cuidar da própria saúde.Pretendo começar logo a malhar. Agora que moro num condomínio que tem uma bela academia, vai dar. Só me falta arrumar um professor de Ed. Física para orientar, senão eu acabo virando o Popeye, ou infartando na academia.

Só quero perder o pânceps e dar uma recauchutada no meu condicionamento físico, nem precisa ser barriga tanquinho não. Se eu conseguir subir dois andares de escada sem ter um colapso cardiovascular, já vai estar ótimo.

Eu queria ter grana pra pagar um torturador, digo, um personal trainer.

O melhor é antes de começar alguma coisa assim consultar um médico para ter certeza que não baterei as botas. Sei que parece que  estou arranjando uma desculpa pra não malhar, mas é que eu tenho medo de infartar na academia mesmo. Atualmente meu condicionamento físico está pior que o do meu avô de 98 anos.

Chega de papo furado. Saca só os “antes e depois” e veja como tem gente que nem academia resolve. Mas tem uns que não dá nem pra acreditar.

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Barriga Eeeeeeew!

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Descoberto o cara que roubou o espinafre do Popeye:

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A pale do saco desse cara foi parar na barriga. Veja só que estranho:

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Veja se esta não é uma legítima foto de suburbano de orkut:

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51 Comentários

  1. Iago Silva 27 de agosto de 2010
  2. DANIEL 27 de agosto de 2010
  3. Thiago 27 de agosto de 2010
  4. André 27 de agosto de 2010
    • Philipe 28 de agosto de 2010
      • Dougla 1 de setembro de 2010
      • Jorge 15 de fevereiro de 2012
  5. Sem Nome 27 de agosto de 2010
    • Philipe 28 de agosto de 2010
  6. airton texeira 27 de agosto de 2010
  7. victorfest 27 de agosto de 2010
  8. Marcio Melo 28 de agosto de 2010
  9. Lorena Hauer 28 de agosto de 2010
    • Pedro Gafanhoto 28 de agosto de 2010
  10. Pedro Gafanhoto 28 de agosto de 2010
  11. Gustav 28 de agosto de 2010
  12. Jackie 28 de agosto de 2010
    • Philipe 28 de agosto de 2010
      • Rafael Trilhadovento 31 de agosto de 2010
      • Liana M. 15 de janeiro de 2011
  13. Math - o Anão 28 de agosto de 2010
  14. Carolina 28 de agosto de 2010
    • Philipe 29 de agosto de 2010
  15. Elaine 28 de agosto de 2010
    • Philipe 29 de agosto de 2010
  16. wellison 28 de agosto de 2010
  17. DK 28 de agosto de 2010
  18. victorfest 28 de agosto de 2010
  19. Igor 28 de agosto de 2010
  20. Rivers 29 de agosto de 2010
  21. Humberto Alves 29 de agosto de 2010
    • Philipe 29 de agosto de 2010
  22. Humberto Alves 29 de agosto de 2010
  23. claudia 29 de agosto de 2010
  24. Paulo 29 de agosto de 2010
  25. Marcelo 30 de agosto de 2010
  26. Daniela Marques 30 de agosto de 2010
  27. michael 30 de agosto de 2010
  28. Luiza 31 de agosto de 2010
  29. Paulo 2 de setembro de 2010
    • Philipe 2 de setembro de 2010
      • Paulo 7 de outubro de 2010
  30. Alberto "Montanha" 3 de setembro de 2010
    • Philipe 3 de setembro de 2010
    • Alberto "Montanha" 3 de setembro de 2010
  31. marcelo constantino 12 de setembro de 2010
  32. Grimmjow 7 de outubro de 2010
  33. Joao1222 11 de dezembro de 2011
  34. Alexandrejumbe 17 de janeiro de 2012
  35. Gil 15 de setembro de 2012
  36. eloisa 8 de setembro de 2014


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